Ab 01.10.20 findet die Sprechstunde immer mittwochs von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr statt!!!

TV Ebern Kursprogramm  Herbst 2020

Fitness Gymnastik

Beginn: 17.09.2020 - 18.15 – 19.15 Uhr - Dreifachturnhalle

Kursleiterin: Christel Lachmann

Anmeldung am 1. Kurstag

- Neueinsteiger gerne erwünscht -

Tai-Chi

Beginn: 15.09.2020 - 18.00 – 19.30 Uhr - Gymnastikraum TV Sportheim       

Kursleiter: Ivan Ivanov

Was ist Taiji?

Wir erkennen Taiji (Taijiquan, Tai Chi), wenn wir die Leute im Park sehen, die eine Reihe von stillen, flüssigen Bewegungen ausführen. Weil es so friedlich und entspannt aussieht, nehmen viele an, dass die Teilnehmer sich meditierend bewegen. Aber Taiji sind nicht nur die äußerlich sichtbaren Bewegungen, sondern ist auch eine innere Kunst, eine Lebensphilosophie, ein Weg zur Harmonie in sich selbst und mit der Welt.

Heute üben Millionen von Menschen Taiji, um seine praktischen Vorteile zu erlangen: weniger Stress, bessere Gesundheit, sowie lebenslange Vitalität und Ausdauer.

Neueinsteiger gerne erwünscht

Kursdaten werden nach Infoveranstaltung

bekannt gegeben

Bodyworkout

Beginn 15.09.2020 – 9.15 – 10.15 Uhr - Gymnastikraum TV Sportheim

12 x Dienstagvormittag

Kursleiterin: Inge Bayersdorfer

Kursgebühr 36,00 €   Für TV Mitglieder 18,00 €

Anmeldung am 1. Kurstag

- Neueinsteiger gerne erwünscht -

Ein abwechslungsreiches, effektives Ganzkörpertraining mit Musik. Training von Bauch, Beine, Gesäß sowie Brust- und Rückenmuskulatur. Für alle die fit bleiben oder es werden wollen.